母としての心の整え方

自分時間の確保方法｜時間がないと感じる人に伝えたい“心の余白”の作り方

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
「自分の時間がほしい」──そう思って検索して、この記事にたどり着いた方もいるかもしれません。 けれど、よく考えると“自分時間”って何 …
心と美しさの関係

メンタルを整える朝のルーティーン｜タロットと手帳で始める一日

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
忙しいママにこそ、心を澄ませる5分を 最近「朝活」「ジャーナリング」「理想の自分になれる手帳術」など、心に響く言葉をよく見かけます。 …
歴と自然

二十四節気と七十二候と元嘉暦（げんかれき）

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
― 自然のリズムで生きる知恵 ― 🌿 はじめに 私たちが使っている「カレンダー」は、数字で日付を知るためのものですが、昔の人々にとっての暦（こよみ）は、自然の呼吸を感 …
歴と自然

暦のものがたり ― 日本が歩んできた「時の歴史」

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
私たちは今、「カレンダー」で1年を感じています。けれど昔の日本では、月の形や太陽の高さ、風のにおいで季節を知っていました。 では、日 …
歴と自然

太陽暦と太陰暦、そしてカレンデュラ

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
― 暦が教えてくれる、太陽のリズムと内なる情熱 ― ☀️ 太陽暦（たいようれき）とは 太陽暦は、地球が太陽のまわりを一周する時間＝1年（約365日）を基準に作られた暦 …
歴と自然

丙午（ひのえうま）と子の刻（ねのこく）

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昔の人が感じていた“時間”と“自然のリズム” 「丙午（ひのえうま）」とか「子の刻（ねのこく）」という言葉を聞いたことはありませんか？ 占いや昔話の中に出てくるような …