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美容と中医学（内側からのケア）

美容と中医学（内側からのケア）

秋の抜け毛が増える理由と中医学からのセルフケア法

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
ようやく涼しくなってきましたね。でも季節の変わり目になると、髪の毛の抜けやパサつきが気になる方も多いのではないでしょうか。実は、9月から1 …
美容と中医学（内側からのケア）

体を支える「脾」の養生｜秋におすすめの食材リスト

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
新米の季節がやってきました。ここ1年でお米の値段はぐっと上がって、つい備蓄米や海外のお米に手が伸びそうになることもあります。けれど、やっぱ …
美容と中医学（内側からのケア）

彼岸花が咲く頃に思う、秋分の養生法

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
9月23日は秋分の日。まだ日差しは強く、夏の名残を感じる日もありますが、自然は少しずつ秋の色へと移り変わっています。ちょうどこの頃、道端や田んぼの畦には真っ赤な彼岸花が一斉に咲き …
美容と中医学（内側からのケア）

ハーブとスパイスで整える「食べるセラピー」

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
「食べるセラピー」で心と体に火を灯す｜唐辛子と薬味文化の知恵 食べることは、生きること。けれど、それは単なるエネルギー補給ではありません。「食べること」が、心を落ち着けたり …
美容と中医学（内側からのケア）

「巡り」が美しさを育てる｜七味唐辛子とカイエンで整える“火”のケア

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
《Herbcrafter’s Tarot》の「火のアデリータ × CAYENNE（カイエン）」のカードには、唐辛子やハーブをすり潰し、自家 …
ナチュラル美容とセルフケア

目にやさしいセルフケア

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
〜アントシアニン・アロマ・小豆カイロでやさしく整える〜 スマホやパソコンを使う時間が増え、「目の疲れ」が気になっていませんか？最近では、視力の低下だけでなく、まぶたの重だる …