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美容と中医学（内側からのケア）

美容と中医学（内側からのケア）

ハーブとスパイスで整える「食べるセラピー」

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
「食べるセラピー」で心と体に火を灯す｜唐辛子と薬味文化の知恵 食べることは、生きること。けれど、それは単なるエネルギー補給ではありません。「食べること」が、心を落ち着けたり …
美容と中医学（内側からのケア）

「巡り」が美しさを育てる｜七味唐辛子とカイエンで整える“火”のケア

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
《Herbcrafter’s Tarot》の「火のアデリータ × CAYENNE（カイエン）」のカードには、唐辛子やハーブをすり潰し、自家 …
ナチュラル美容とセルフケア

目にやさしいセルフケア

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
〜アントシアニン・アロマ・小豆カイロでやさしく整える〜 スマホやパソコンを使う時間が増え、「目の疲れ」が気になっていませんか？最近では、視力の低下だけでなく、まぶたの重だる …
ナチュラル美容とセルフケア

子育て中でもできる！東洋医学で自分の体を整えてキレイになれる簡単ステップ

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
子育てに必死で、自分の体調に気を使う余裕がない…そんなママも多いのではないでしょうか？でも東洋医学は単なる対処療法ではなく、根本から体調を …
ナチュラル美容とセルフケア

色と中医学 : 忙しいママのための簡単セルフケア法

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
日々忙しく過ごす中で、体調を整えたいけれど、なかなかどうしたらいいかわからない…そんなママも多いのではないでしょうか？中医学の基本的な考え …
ナチュラル美容とセルフケア

体の声に寄り添う、五行×季節のナチュラル美容法

森と心を結ぶタロット時間 | ハーブと香りで読み解く心のタロット講座 ～癒しから仕事へ～
春は“肝”、夏は“心”──中医学で始める五行美容 「季節の変わり目になると、肌がゆらぐ…」「夏はベタつき、冬はガサガサ…なぜ？」  …