今週は、何かを始めるのに良い流れが来ています。
新しいことに手を伸ばしたくなるような、そんな気配。
でもカードは言います。
ゆっくりでいいからね。
お子さんに接するときも、大きな気持ちで受け止めてあげてくださいね。
1｜今の私の状態（心とエネルギー）
Two of Fire（BEE BALM）
暑い夏の庭。
麦わら帽子、真新しいシャベルと軍手、植木鉢。
ビーバームの花はガラスのボトルに入り、これから植えられるのを待っています。
まだ土には植えられていない。
でも準備は整っている。
あなたも今、心のどこかで「始めたい」という気持ちを持っているのかもしれません。
春の気配が、静かに背中を押しているようです。
2｜家族・子どもとの関係で意識したいこと
Nine of Earth（APPLE）
籠いっぱいのリンゴ。
皮をむき、薄くスライスし、干しているところ。
ドライアップルは、時間をかけることで甘みが増し、日持ちもし、栄養価も高まります。
急がないこと。
すぐに答えを出さなくていいこと。
冬から春へ向かうこの季節。
閉じていた体や心がゆっくり目覚めていきます。
お子さんにも、自分にも、熟す時間を与えてあげて。
3｜自分のためのケアポイント
Four of Air（LAVENDER）
さわやかな風の中、ラベンダーが揺れています。
その香りに蜂が引き寄せられています。
そばにはサンダル、汚れた軍手、ボーリン。
ラベンダーは言います。
空を見上げて。
ゆっくり香りをかいでみて。
次に進むためのパワーが出るよ。
4｜今週をサポートしてくれる植物の力
Ten of Earth（HORSETAIL）
ホーステイル（スギナ）は、太古の昔から生き続けてきた植物。
かつては大木のように巨大だったと言われています。
今は小さくなりましたが、長い年月をかけて、環境に適応し、生き抜いてきました。
急がず、比べず。
その時代に合った姿で、生きる。
今週は、ホーステイルのようにゆっくり、確実に。
今週のおすすめハーブ＆アロマ
今週は「スタートの気配」があります。
でも勢いよりも大切なのは、土台と呼吸。
心と体をゆるめながら、ゆっくり前に進むサポートをしてくれる植物たちです。
今週のおすすめハーブ
① ラベンダー
今回のケアポイント。
- 緊張をゆるめる
- 睡眠を助ける
- 神経を落ち着かせる
何かを始める前ほど、体は無意識に緊張します。
夜のラベンダーティーで、「大丈夫」と体に伝えてあげましょう。
② リンゴ（ドライアップル）
Nine of Earth の象徴。
- ゆっくり甘みが増す
- 時間をかけて力になる
焦らなくていい、というメッセージそのもの。
小さくスライスしてオーブンで低温乾燥。
手間をかける時間そのものが、整える時間になります。
③ ホーステイル（スギナ）
Ten of Earth のサポート。
- ミネラル補給
- 体の土台を支える
長く生き抜く植物のエネルギー。
強くなるより、しなやかに続く力を。
今週のおすすめアロマ
① ローズマリー
Two of Fire の「始まり」に火を灯す香り。
- 集中力アップ
- 行動のスイッチ
朝、1〜2滴。
やる気が自然に立ち上がります。
② ゼラニウム
感情のバランスを整える。
- 春先の不安定さに
- ホルモンバランスのゆらぎに
ママ世代には特に心強い香りです。
③ サンダルウッド
ゆっくり進むための深い呼吸に。
- 心を静める
- 地に足をつける
焦りを感じたときに。
今週のシンプル習慣
- 朝：ローズマリーで軽くスイッチ
- 昼：深呼吸を3回
- 夜：ラベンダーでゆるめる
「早く進む」より「ちゃんと育てる」。
それだけ意識すれば◎
今週のまとめ
今週は「始まり」のエネルギーがあります。
でもそれは、勢いのあるスタートではなく、
- 植える前の準備
- 干して甘みを増す時間
- 風に揺れる休息
- 長い時間をかけた進化
すべてに共通しているのは、ゆっくり育つこと。
ゆっくりと、あなたのペースで。
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