～Herbcrafter’s Tarotとともに楽しむ、癒しのハーブティーたち～
心がちょっと疲れているとき、
気持ちが落ち込んでしまったとき——
一杯のハーブティーが、そっと背中を押してくれることがあります。
この記事では、これまで私が紹介してきたハーブティーブレンドを「ハーブ別」にまとめてご紹介します。
Herbcrafter’s Tarotのカードを引きながら、今の自分に必要なブレンドを選ぶのもおすすめですよ。
🌿 ハーブ別ブレンド一覧
🍃 カモミール（Chamomile）
効果：安心感・安眠・リラックス
ブレンド例：
・カモミール × レモンバーム × ラベンダー
・カモミール × パッションフラワー × ブルーマロウ
・カモミール × カルダモン × ローズ
🍃 ローズマリー（Rosemary）
効果：集中力・記憶力アップ・心の活性化
ブレンド例：
・ローズマリー × ミント × レモングラス
・ローズマリー × セージ × ヒマワリの種
・ローズマリー × タイム × シナモン
🍃 レモンバーム（Lemon Balm）
効果：不安の緩和・気分の明るさを取り戻す
ブレンド例：
・レモンバーム × ネトル × タンポポ
・レモンバーム × カモミール × ペパーミント
・レモンバーム × リンデン × ジャーマンカモミール
🍃 リンデン（Linden）
効果：自律神経サポート・安心感・深いリラックス
ブレンド例：
・リンデン × カモミール × ローズ
・リンデン × ラベンダー × パッションフラワー
・リンデン × ミルクシスル × オレンジピール
🍃 ラベンダー（Lavender）
効果：イライラの緩和・感情の整理
ブレンド例：
・ラベンダー × レモンバーム × カモミール
・ラベンダー × ローズ × ブルーマロウ
・ラベンダー × タイム × ホーソン
🍃 ミント（Peppermint）
効果：気分転換・爽快感・思考の整理
ブレンド例：
・ミント × ローズマリー × レモングラス
・ミント × ネトル × タンポポ
・ミント × カモミール × レモンピール
🍃 ホーソン（Hawthorn）
効果：心のケア・ハートチャクラの癒し
ブレンド例：
・ホーソン × ローズ × リンデン
・ホーソン × ラベンダー × レモンバーム
・ホーソン × マザーワート × ローズヒップ
☕ おわりに
ブレンドの組み合わせに正解はありません。
あなたの「好き」や「今の気持ち」に寄り添う一杯を見つけてください。
Herbcrafter’s Tarotのカードと共に楽しむハーブティーは、自分を癒す最強の味方です🌿
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