子どもを守り、自分も守る樹皮の力｜Seven of Fire × シナモンのメッセージ

🌿植物と心をつなぐ内観の時間へようこそ

子育てに不安はつきもの。
子どもって、かけがえのない宝物ですよね。
だからこそ、その宝物を守ろうと心配したり、迷ったり、時には怒ってしまったり――。
それは、誰にとっても当たり前のことです。

でも、その不安の奥には「守りたい」という温かな想いが確かにある。
今日は《Seven of Fire × Cinnamon（シナモン）》のカードから届いたメッセージを通して、その想いに光をあててみました

🌿この記事を読むとこんなメリットがあります

この記事を読むことで――

1. 子どもの心を守る視点が持てます
   　子どもはまだ“樹皮”が薄い存在。どう寄り添えば安心を育めるのか、気づきが得られます。
2. ママ自身を守る大切さに気づけます
   　子どもを守る力と同じくらい、自分を守る“心のバリア”を育てる大切さを思い出せます。
3. 親子で楽しめるハーブ習慣を知ることができます
   　黒糖入りココアにシナモンをひと振り。親子で笑顔になれる、手軽であたたかい習慣を取り入れられます。
4. 実践できる内観ワークが手に入ります
   　シナモンの香りを感じながら、親子の関係や自分自身の“守り方”をじっくり見つめ直す時間を持てます。

1. シナモンの樹皮が教えてくれること

シナモンなどの木の樹皮は、幹を守るバリア。
雨風や害虫から命の通り道を守り続けています。
シナモンの樹皮に薬効が宿るのは、この防御の知恵が詰まっているからかもしれません。

2. 子どもはまだ“樹皮”が薄い存在

シナモンを人間に例えるなら－－。
子どもはまだバリア機能が薄く、外の刺激や不安をそのまま受けやすい存在です。
だからこそ、大人が代わりにバリアとなってあげる必要があります。
親の存在は、子どもにとって「安心の皮膚」なのです。

3. ママ自身にも“守る皮”が必要

でも、ママ自身もまた「樹皮」を必要とする存在。
子どもを守ることに夢中になるあまり、自分の心や体を裸のままにしてしまうと、やがて疲れ果ててしまいます。
自分のバリアを整えることが、子どもを守り続ける力につながります。

4. 🍫おすすめハーブ習慣：ココア＋シナモン

ほっとひと息つきたいときに、ココアに黒糖やきび砂糖を加えてみましょう。
黒糖はカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富で、体を内側から支えてくれます。
そこにシナモンをひと振りすれば、体を温め、心強いバリアの力をプラス。

親子で同じカップを手にして「おいしいね」と笑い合う時間は、それ自体が心の樹皮を厚くしてくれる習慣になります。

5. 🌿シナモンとつながる内観ワーク

シナモンティー、またはココアにシナモンを加えて香りを感じながら、次の問いかけに向き合ってみましょう。

1. 最近、私は子どものバリアになれているだろうか？
2. 私自身のバリアは、どんな状態にあるだろう？
3. 自分を守るために、今日からできる小さな習慣は何だろう？
4. シナモンの樹皮のように、しなやかに外を防ぎ、内側の温かさを守るには？

書き出してみることで、自分の“内なる樹皮”を整えるヒントが見えてきます。

🌿まとめ

Seven of Fire × Cinnamon のカードは、「自分らしさを守るバリアを持ちながら、堂々と生きなさい」と語りかけています。

子どもを守ることと同じくらい、ママ自身を守ることも大切に。
シナモンの香りと共に、心の樹皮をしなやかに育ててみませんか。