Water(Cups)

【心を癒す占い】Madre of Water × OATS ~自分を癒すことから、すべてが始まる~

子育てに悩んでいた頃、私は「どうしたらこの子が変わってくれるのだろう」と、
いつも“子ども”にばかり目を向けていました。

でも、ハーブクラフターズタロットの《Madre of Water × OATS》のカードに出会ったとき、やさしく気づかされたのです。

「変えるべきは子どもではなく、まず自分自身。
そしてその第一歩は、“自分を癒す”ことだよ」と。

🌾 大地を癒すOATS、心を癒すMadre

OATS(カラスムギ)は、疲れた土地を癒し、
次に芽吹く命を育むために土をふかふかに整えてくれる植物。
このカードに描かれているのは、そんなOATSとともに静かに癒しを続ける女性――
Madre of Water(ウォーターの母)です。

彼女はとても優しく、思いやりに満ちています。
でもその優しさは、ただの性格ではなく、「自分自身にも同じように優しく接しているからこそ、他人にもやさしくできる」という生き方の結果なのです。

🧴 使い古されたチンキの瓶が教えてくれたこと

カードには、使い古されたチンキの瓶が描かれています。
それは、Madre が何度も自分自身を癒してきた記録。
ラベルのついたその瓶は、「あのときの私は、この癒しを必要としていた」
という過去の自分からの小さな手紙のようにも見えました。

癒しとは、派手な変化ではなく、日々の中で続けていく静かな習慣なのだと教えてくれます。

🌊 やさしさの中にある風景

窓の外に広がるのは、夕焼けの光と澄んだ海。
その光は、感情の波を穏やかに照らし、「今ここにいる自分」を、そっと受け入れるようなやさしさで包んでくれます。

クジラの尾の形をしたマグカップ。
貝殻の並ぶ祭壇。
マグカップを持つ女性の手の指には、月の模様が刻まれた指輪が見えます。
それはまるで、感情のリズムとともに生きることを選んだ魂の誓いのよう。

🍵 自分を癒すことが、家族を癒すことに繋がっていく

子どもに変わってほしい、問題を解決したい。
そう思ったときこそ、自分自身に問いかけてみてください。

「私は、私のことを大切にできているだろうか?」
「疲れた自分に、“がんばったね”って声をかけてあげただろうか?」

オーツが大地を癒すように、あなたがあなた自身をやさしく包み、満たすことから、すべては静かに変わっていきます。

🌿《Madre of Water × OATS》 内観ワーク

「やさしさを自分に返す時間」

🕊 Step 1|静かな場所で深呼吸を

はじめに、OATSのティーやお気に入りのハーブティーを一杯入れて。
マグカップのぬくもりを両手で包みながら、3回深呼吸します。
静かな気持ちになれたら、問いかけに答えていきましょう。

💬 Step 2|問いかけと気づきのジャーナル

  1. いま、私の心と身体はどんな状態ですか?(疲れている・緊張している・穏やか・ぼんやりしている…)
  2. 最近、自分のことを「よくがんばってるね」と思えた瞬間はありましたか?(どんな小さなことでも構いません)
  3. 他の誰かにはできるのに、自分にだけやさしくできなかった場面があれば、書いてみてください。
  4. OATS(オートストロー)は、疲れた大地をふかふかに癒す植物です。私の“内なる大地”を癒すには、何が必要だと思いますか?
  5. Madre of Water は、自分にやさしくすることで他人にもやさしくできる人。私は、どんな時に“自分にやさしくすること”を忘れてしまいますか?
  6. 今日の私に必要なひとことを、自分自身に書いてあげてください。

🌙 Step 3|言葉で締めくくる「やさしい誓い」

最後に、今日の内観を通して、
自分にかけたい“やさしい誓い”を書いてみましょう。

私は、__________________________。

(例:私は、疲れたときに立ち止まることを許します/私は、感情の波を静かに見守ります など)

✨ Step 4|儀式のようにお茶を飲む

すべての問いに答えたら、カップの中のハーブティーをひとくち。
そのあたたかさが、あなたの心をゆっくり癒してくれます。

✨やさしさは、あなたの中にある力

自分にやさしくあることは、わがままでも、甘えでもありません。
それは、大切な人にやさしくなるための準備

オーツのカードは、そんな大切なことを、静かに語りかけてくれます。
どうか今日だけは、あなた自身に、やさしくしてあげてくださいね。


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