歴と自然

【七十二候】閉塞成冬(そらさむくふゆとなる)と薄雲鼠(うすくもねず)の季節

※このブログ記事でご紹介しているタロットカードの意味や解釈は、筆者自身の経験と直感に基づくものです。また、本ページ掲載のイラストはAI生成ツールにより作成したオリジナル作品です。

【七十二候】閉塞成冬とは 2025年12月7日~11日 

季節は【二十四節気】大雪(たいせつ)の入り口。
その最初の【七十二候】が、閉塞成冬(そらさむくふゆとなる)です。

空は一面、薄い灰色の雲におおわれ、光は弱く、世界はゆっくりと冬の姿へと変わり始めます。

ほんのり青みを含んだ静かなグレーは、「冬が静かに、確かに近づいているよ」とそっと知らせてくれるような色です。

季節に重なる伝統色「薄雲鼠(うすくもねず)」

薄雲鼠は、厚く垂れ込めた冬の雲の色。
世界がふっと動きをゆるめ、深い呼吸を促してくれるような柔らかい静けさがあります。

この色には、こんなニュアンスが宿ります。

  • 外に向いていた意識を少し内側へ戻す
  • 心をフラットに整える
  • 焦りをゆっくりと鎮める
  • 冬のリズムに体を馴染ませる

子育てをしていると、タスクに追われ、気持ちが走りがちですが、薄雲鼠の空はこんなふうに語りかけてくれます。

「足を止める時間も大事だよ。
心がついていく速さに合わせていいんだよ。」

閉塞成冬が教えてくれる“冬のリズム”

この頃の自然は、動きがゆるやかになり、木々は葉を落とし、動物たちは冬の準備を整えます。

「閉塞(とざす)」という言葉には、外へ広がる動きをいったん止め、内側にエネルギーを蓄える季節 という意味があります。

人の心も、自然と同じリズムを持っています。
慌ただしい12月の中でふっと立ち止まると、体も心も静けさを求めていることに気づくかもしれません。

この季節におすすめの小さな整えごと

● 1. 朝の空を見上げる

薄雲鼠の空は、心を静かに整える色。
忙しい朝でも、5秒だけ空を見るだけで呼吸が深くなります。

● 2. 温かい飲み物で“内側を温める”

ハーブなら、

  • レモンバーム
  • カモミール
  • リンデン

  • が冬の入り口にぴったり。

● 3. 「ひとつ手放すこと」を決める

冬の始まりは、不要な負荷を手放しやすい時期。
小さな手放しが、心の軽さにつながります。

おわりに

薄雲鼠の空は、ただの曇り空ではなく、心を静けさへ導く優しい冬色

閉塞成冬は、冬が本格的に姿を現す前の“準備の時間”。
慌ただしい季節の中で、深く息を吐いて整える合図でもあります。

今日のあなたが、薄雲鼠の空の下でほんの少し力を抜き、心がふっとやわらぐ時間を過ごせますように。


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